Wywodzący się z wysp Bali masaż należy do terapii odprężających oraz łagodzących wiele dolegliwości. Łączy elementy refleksoterapii, aromaterapii, elementy jogi oraz medycyny ajurwedyjskiej. Masaż balijski stanowi doskonałe remedium na napięte mięśnie. Ruchy terapeutki skupione są na nogach, plecach, karku, stopach i dłoniach. Stymulacja tych miejsc poprawia krążenie krwi, tym samym dotleniając komórki i zwiększając przepływ substancji aktywnych.